Hallo sob, ketemu lagi sama saya setelah kemarin saya memeberikan informasi mengenai "Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan" kali ini saya juga akan memberikan informasi yang tak jauh-jauh dari dunia kesehatan yaitu "Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan" ok gak pake lama ini dia infonya :
 |
| Buah Mangga |
Sobat mungkin sudah mengenal buah ini, hayo buah apa.?
Bentuknya
bulat, warnanya dagingnya kuning, warna kulitnya umumnya hijau, dagingnya juga ada yang bersemburat merah dan rasanya manis tapi kalau masih mentah (muda) ya rasanya Masam, hehe. Buah ini
tidak hanya disukai orang dewasa, tapi juga anak-anak. Ketika masih mentah (muda), buah ini pun banyak
dicari untuk rujak dan dicari oleh wanita yang hamil.
ya tepat sekali BUAH MANGGA....
Buah yang bernama latin "Mangifera
indica" ini merupakan buah tropis. Buah yang ini konon berasal dari negerinya "shahrukhan" india.Namun
kini, tersebar di berbagai penjuru dunia, termasuk Indonesia. Tanaman mangga
bisa tumbuh dengan baik di daerah dataran rendah dan berhawa panas. Tapi, ada
juga juga yang bisa tumbuh di daerah yang memiliki ketinggian hingga 600 meter
di atas permukaan laut.
Mangga memiliki banyak varietas. Ada yang menyebutkan, setidaknnya terdapat Sekitar
2.000 jenis mangga di dunia. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, buah
mangga ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Sebab buah ini
mengandung zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Pingin tahu......!!!!! ini dia khasiat mangga :
- Para
ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin,
yaitu bahan penumpas kanker yang baik.
- Mangga pun berkhasiat membantu
menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi
berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas dan borok.
Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk
perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia
dan rematik.
- Mangga juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin C dan E. Satu buah mangga
mengandung tujuh gram serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Sebagian
besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.
- Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu bersifat
pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan,
pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.
- DAN, Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk
saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk
kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.
oke sob demikian posting saya mengenai "Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan", Mungkin masih banyak khasiat buah mangga yang sempat belum sempat saya jabarkan diatas.
Semoga bermanfaat...
Title : Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan
Description : Hallo sob, ketemu lagi sama saya setelah kemarin saya memeberikan informasi mengenai "Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan...